Jednou z vÄ›cÃ, které každý sociálnà druh potÅ™ebuje, je spoleÄnost jedinců stejného druhu. To platà i pro ÄlovÄ›ka. JistÄ›, zdaleka ne každý z nás si sociálnà kontakty s mnoha dalÅ¡Ãmi užÃvá, a mnozà dokonce preferujà být sami. To vÅ¡ak neznamená, že se chtÄ›jà naprosto a úplnÄ› odstÅ™ihnout od ostatnÃch lidÃ. I k tomuto chovánÃ, kterému podléhá stále vÃce z nás, totiž existuje dobrý důvod.
Â
Â
ProÄ ale potÅ™ebujeme kontakt s ostatnÃmi, a nejlépe i s lidmi mimo okruh naÅ¡Ã rodiny? JistÄ›, běžná odpovÄ›Ä je, že si tÃm zlepÅ¡ujeme sociálnà dovednosti, ovÅ¡em to zdaleka nenà tou hlavnà pÅ™ÃÄinou. Faktem totiž je, že právÄ› sociálnà kontakt, a to už od útlého vÄ›ku, je pro naÅ¡i psychiku životnÄ› důležitý, a to hned z nÄ›kolika hledisek.
Â
V prvnà řadÄ› pro nás znamená bezpeÄÃ. Pokud jsme s lidmi, které známe, pak se cÃtÃme mnohem lépe. To je ostatnÄ› také důvod, proÄ malé dÄ›ti v postýlce pláÄou a chtÄ›jà být s rodiÄi. InstinktivnÄ› totiž vÃ, že budou lépe chránÄ›ny, pokud budou tÄ›snÄ› u nich. Vyvolává to v nich pocit klidu a bezpeÄÃ, který také vede k lepÅ¡Ãmu a kvalitnÄ›jÅ¡Ãmu spánku. Bohužel je to nÄ›co, co si vÄ›tÅ¡ina lidà neuvÄ›domuje.
Â
Â
Co se ale stane, pokud je nám kontakt s jinými lidmi naprosto odepÅ™en, a to i ten běžný, napÅ™Ãklad když jdeme nakoupit? Toto vede k psychickým poruchám a depresÃm, které mohou skonÄit až sebevraždou. RozhodnÄ› tedy nenà dobré se pÅ™ed lidmi zavÃrat.
Â
Dobrá, ale proÄ v takovém pÅ™ÃpadÄ› roste poÄet lidÃ, kteřà chtÄ›jà být radÄ›ji o samotÄ›? Protože vÅ¡eho moc Å¡kodÃ. JistÄ›, je dobré být s lidmi, avÅ¡ak pokud s nimi musÃme interagovat celý den v podstatÄ› bez pÅ™estávky, může to být i na nás moc. Nenà pak divu, že si chceme odpoÄinout a mÃt chvÃli pro sebe. Problém je, že nás je zkrátka pÅ™ÃliÅ¡ mnoho na to, aby bylo nÄ›co takového možné pÅ™i běžném životÄ›. A vypadá to, že tento trend bude i nadále pokraÄovat.